正确泡汤法
洁身→暖身→入池→吐纳→反覆入池→擦干→补充水分→休息

进阶泡汤法 (冷热交替泡)
温泡→热泡至微汗→冷毛巾拭干→冷泉泡30秒→冷毛巾拭干→温泡(反覆3次)

花式泡汤法
打濑浴、芬多精浴、药浴、泥浆浴、砂浴、花瓣浴、KURHAUS水疗浴

泡汤礼仪
一、泡汤之前先把身体洗干净。
二、毛巾只限敷盖头部，浴巾禁止入浴池。
三、在池内不可搓揉身体也不可做不卫生动作。
四、勿携带饮料、食物至池边及池中食用。
五、勿对他人身材投异样眼光。
六、保持安静、交谈不宜喧哗。

泡汤禁忌及其他应注意事项
一、入浴前应先衬底洗净身体
二、患有传染病急病者禁止入浴
三、患有心脏病、肺病、高血压、糖尿病及其它循环系统障碍等慢性疾病者，应依照医师指示入浴
四、干性及过敏性皮肤，应避免泡温泉
五、女性生理期间禁止入浴
六、酒醉、空腹及饱食中后，不宜入浴
七、禁止携带宠物入浴